AnnaSlowinska

  • POZNAJ MÓJ TAJNY SPOSÓB NA MOC I SIŁĘ KAŻDEGO DNIA

    • by

    KARTY MOCY I NADZIEI czyli jak dodawać sobie siły, energii i nadziei każdego dnia!

    KARTY MOCY I NADZIEI to karty afirmacyjne zawierające pozytywne stwierdzenia, które mają nas wzmacniać:

    każdego dnia dodawać nam siły, energii i nadziei, abyśmy mogli realizować nasze plany i marzenia,

    są skutecznym sposobem, który pozwala nam uwolnić się od nawyku tworzenia negatywnych myśli oraz napełniają nas w trudnych chwilach niegasnącą nadzieją,

    ułatwiają nam radzenie sobie z krytyką, porażką czy trudną przeszłością.

    Czytaj dalej

    CZYTAJ DALEJ...

  • 10 rzeczy, których nie musisz się wstydzić

    • by

    POZNAJ 10 RZECZY, KTÓRYCH NIE MUSISZ SIĘ JUŻ NIGDY WIĘCEJ WSTYDZIĆ!

    Wstyd jest jednym z narzędzi manipulowania i kontrolowania ludzi. Nie daj sobie wmówić, że masz być zawstydzona, bo jesteś sobą, myślisz samodzielnie i nie chcesz żyć tak samo jak inni ludzie.

    (więcej…)

    CZYTAJ DALEJ...

  • GNIEW JAKO SIŁA NAPĘDOWA DO DZIAŁANIA

    • by

    Jeśli uważasz, że gniew to wyłącznie zło i destrukcja, a radzenie sobie z gniewem polega na poczekaniu, aż przejdzie to musisz koniecznie przeczytać ten artykuł.

    Nie dzielę emocji na negatywne i pozytywne. Każda emocja niesie w sobie cenną informację. To my nadajemy emocjom etykietki. Przylepiamy łatki dobra lub zła. To, jaki emocja będzie miała ma nas wpływ i do czego ją wykorzystamy zależy od nas!

    (więcej…)

    CZYTAJ DALEJ...

  • KRYTYKA TO NIE WYROK

    • by

    Krytyka to ani wyrok, ani wyrocznia! To nawet nie jest prawda o Tobie!

    Krytyki nie da się uniknąć. Zawsze znajdzie się ktoś, kto skrytykuje Twoje marzenia, Twoje plany, Twoje działanie. Na przykład gdy kobieta jest w ciąży, czuje się dobrze i chodzi do pracy, może usłyszeć, że „nawet w ciąży musi robić karierę”. Z kolei gdy w ciąży czuje się źle i musi być na zwolnieniu lekarskim, usłyszy, że „przecież od ciąży się nie umiera”.

    (więcej…)

    CZYTAJ DALEJ...

  • SYNDROM OSZUSTA

    • by

    Czy zastanawiałaś się kiedyś jakim cudem odniosłaś sukces i kiedy inni ludzie odkryją, że tak naprawdę nic nie umiesz i zabiorą Ci wszystko? Przeświadczenie, że docenienie czy nagroda, jaką otrzymaliśmy, nie jest efektem naszej pracy, talentu czy umiejętności, ale wynikiem cudzej pomyłki czy też zbiegu okoliczności, nazywamy syndromem oszusta. Według badań takie przeświadczenie przytrafia się przynajmniej raz w życiu 7 osobom na 10, dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn wykonujących różne zawody, odnoszących duże czy mniejsze sukcesy.

    Czytaj dalej

    CZYTAJ DALEJ...